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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-08-14 11:17:16
每天喝山楂水能有助于減肥。山楂水中含有豐富的酸性物質，可以促進胃液的分泌，健脾開胃，促進消化，加速體內新陳代謝，還含有解酯酶，可以促進脂肪的分解，消耗體內的脂肪，起到減肥瘦身，預防肥胖的目的。但是，山楂水不能喝太多，以免刺激胃酸分泌過多，引起腸胃不適。要喝新鮮的山楂或者山楂干做成的山楂水，不能喝加工成飲料制品的山楂水。
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