其他類似問題
醫生回復區
陳琳 鷹潭市人民醫院 副主任醫師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
幫助網友：8166
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-08-14 06:27:13
早上喝早餐奶是比較好的早餐選擇，早餐奶富于營養，并且營養比較全面，熱量也并不是很高。但是控制全天的熱量，才可以盡量不發胖，并且有減重的作用。早上喝早餐奶，而中午和晚上選擇高熱量食物或者選擇高糖、高淀粉類食物，全天攝入的熱量超標，即使早上喝早餐奶也是會發胖的。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
