孕婦能吃小茴香苗菜,但是一定要注意,最好不要過量,適量食用是可以的,經常食用小茴香苗菜可能會導致便秘等問題產生,而且還會對孕婦的胃腸道產生一定的影響,出現腸道干燥或出現各種其他的身體疾病,因此一定要注意這些方面的問題。孕婦在平時一定要調整飲食,多吃有營養的食物,同時還需要多吃蔬菜水果。
茴香苗營養豐富,含有胡蘿卜素、微量元素、鈣鐵等營養素,茴香菜含有茴香油,能刺激胃腸神經血管,促進唾液和胃液分泌,增加食欲,促進消化,孕期可以適量吃。但其性辛溫,不可多食,否則容易上火便秘。
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