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棗煮熟了吃營養(yǎng)會流失嗎？

女 | 0個月 2021-08-13 22:00:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 棗煮熟了吃營養(yǎng)會流失嗎？

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王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長心腦血管疾病，如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。 幫助網(wǎng)友：34452
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2021-08-13 22:09:52 我要投訴

      病情分析：
      棗生吃和熟知都有各自的優(yōu)點。生吃棗容易引起胃酸分泌過多，胃不好的人不適合生吃棗，可以將棗蒸熟這樣更容易消化，營養(yǎng)也不會流失，熟吃鮮棗，依然可以起到補血的作用。
      指導意見：
      

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