韌帶一旦損傷之后那應該立刻休息、靜養、制動,這樣能夠防止韌帶損傷的進一步加重,而且也能避免韌帶損傷造成的其他的損傷的進一步加重,嚴重的韌帶損傷是需要打石膏的。有些病人不喜歡打石膏,但是這樣是促進韌帶損傷恢復快的最好的辦法
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