你好，根據你的描述，患有鼻炎建議您注意保暖，避免受涼，加強鍛煉，增強體質，提高免疫力。平時可以使用冷水吸入鼻腔提高鼻腔抗寒的能力。鼻炎發作可以使用輔舒良進行噴鼻，口服。羅紅霉素膠囊和復方鼻炎片可以治療。如果是過敏性因素導致的，建議您盡量避開過敏原。配合口服氯雷他定片治療。
      

      一般來說鼻炎是一種常見病，首先需要重視病因的預防。另外平時的時候也一定要注意保暖，避免受涼引起感冒，而且也要戒煙戒酒，飲食上也要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，積極鍛煉身體，增強機體的免疫力。另外口服藥物進行治療，另外也可以用滴鼻液緩解癥狀。希望能夠幫到您。