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大腿很粗怎么減才能有效快速

保密 | 0個(gè)月 2021-08-13 19:41:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 大腿很粗怎么減才能有效快速

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賈樹釗
賈樹釗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長肝臟良惡性腫瘤、肝囊腫、膽道結(jié)石、膽道腫瘤、胰 幫助網(wǎng)友：4820
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2021-08-13 21:37:01 我要投訴

      九十度豎腳，有很多上班族，在下班之后會(huì)有水腫，可以在睡覺之前平躺在床上，將腿90度豎在墻上，15分鐘后，就能快速消除水腫。如果想拉伸一下腿型的，可以加上先勾腳，再伸直腳背，長期堅(jiān)持的話，大腿會(huì)瘦一圈。
      

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