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30歲的女人怎么護理皮膚

女 | 30歲 2021-08-13 18:26:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 30歲的女人怎么護理皮膚

醫生回復區
解奎霞
解奎霞 天津市第五中心醫院   主治醫師 擅長: 痤瘡，尖銳濕疣，濕疹，皰疹等 幫助網友：27861
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2021-08-13 21:00:07 我要投訴

      注意平時應該多飲水，可多吃一些富含維生素A、維生素B的食物及堿性食物（如胡蘿卜、卷心菜等），還有豆制品、奶制品、蛋類以及新鮮蔬菜、粗糧、黑芝麻、蜂蜜等，多吃蘋果、梨、柚子、香蕉等水果，可使皮膚潤澤。
      

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