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夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥
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2021-08-13 19:59:49
指導意見：
可以用水煮一下紅茶，然后把生姜磨成漿墨，灑進正在煮的紅茶里面。兩者混合的話就可以做成一道具有減肥效果的生姜紅茶。生姜具有驅(qū)寒的作，用它能讓我們的身體熱起來，這對于促進血液的流通是很有幫助的。
2021-08-13 18:49:25 我要投訴
喝生姜水沒有減肥效果，體質(zhì)偏冷的人冬天喝生姜水和開水可以增強抵抗力，但是燃燒脂肪效果不大，減肥最好的方法就是飲食控制和運動，避免吃太多油膩的食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，做一些適度的運動，比如長跑，跳繩等。
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