醫生，頸椎病平時應該怎么防治，應該注意…

保密 | 0個月 2021-08-13 17:14:12 2人回復來自

健康咨詢描述：醫生，頸椎病平時應該怎么防治，應該注意…

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頸椎病在平時要注意保暖，避免著涼，避免長時間的低頭，同時在選擇枕頭方面要注意挑一個合適自己的枕頭，不要過高過低，也不要太硬太軟。平時可以進行頸部的保健操，也可以多做一些抬頭的動作。

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2021-08-13 17:40:24 我要投訴

患有頸椎病平時需要注意避免頸部的過度疲勞，在頸部疲勞時需要活動一下頸部緩解疲勞感的癥狀，或者是平時堅持做頸椎操，這樣有利于緩解頸部的疲勞感，預防頸椎病的發生。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫生治療，減少復發。

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