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王闖 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 各種骨折的保守治療及手術(shù)治療。
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2021-08-13 17:23:31
建議你平時減少運動和負重遠行，定期要去醫(yī)院檢查，平時注意膝蓋部的保暖，減少運動量建議你平時減少運動和負重遠行，定期要去醫(yī)院檢查，平時注意膝蓋部的保暖，減少運動量
2021-08-13 17:23:08 我要投訴
這個情況最主要就是第一盡可能的少活動，你活動的越多，這個關(guān)節(jié)和韌帶磨損的越厲害，牽拉的越厲害，防止外傷，可以佩戴一個護膝，可以有效的防止膝關(guān)節(jié)過度的屈伸。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號科室：骨外科
溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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