膝蓋關節炎首先要注意保暖,避免著涼,在平時要注意走路和勞動的姿勢,不要扭著身子走路和干活,避免長時間的下蹲,不要長時間的站立以及行走,要避免關節部位過度負重。
出現有膝關節炎,首先不可以爬樓梯也不要爬山,注意膝關節的保暖,以免導致病情更加的嚴重,可以服用消炎鎮痛的藥物治療,比如雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊,同時還可以做一下針灸療法。飲食方面要注意,不要喝酒,不要喝冰凍冷飲,這些都是可以防止加重。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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