您好！即使不考慮胎兒，從自身健康角度講，如果僅僅是玩，不建議你這么長時間的玩手機，如果工作生活需要那沒辦法，目前還沒有科學依據證明玩手機時間長對胎兒的影響有多大、有沒有影響。芋頭可以吃，孕期適當的增加膳食纖維的攝入，食物多樣化，對胎兒和孕婦都有好處。
      

      一般是對胎兒沒有影響的，手機的輻射也很小，吃芋頭是可以的，青瓜，黃瓜都可以吃，對寶寶是沒有影響，懷孕期間一定營養要均衡，芋頭含有淀粉，是不錯的食物，多吃瘦肉，魚蝦，雞蛋含蛋白質高的食物，可以吃豆腐
      
      以上是對“孕婦每天玩手機超過三個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在妊娠期間，尤其是在早孕期間。懷孕5~12周是胚胎發育的敏感期，盡量的少玩手機。以免影響到胎兒的發育。飲食以營養均衡為原則。不要的過多的食用一種食物。要保證足量的優質蛋白，維生素和微量微量元素的均衡攝入。才能保證孕媽的健康和胎兒的正常發育需要。