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醫生回復區
2023-01-02 03:24:30 我要投訴
一、蝦，蝦是比較常見的水產食品，也是日常生活中維生素D的主要來源，可以促進鈣元素的吸收，緩解因缺鈣帶來的關節痛；
二、綠茶，綠茶中的茶多酚屬于抗氧化劑的一種，可以緩解類風濕關節炎引起的疼痛；
三、甜椒，甜椒含有豐富的維生素C、維生素B6和葉酸，可有效緩解關節炎引起的疼痛；
四、奶酪，奶酪中的鈣含量非常高，對骨骼及關節組織有很好的保護作用；
五、三文魚，三文魚富含脂肪酸、鈣、維生素D和葉酸，適用于關節出現腫脹的患者，可以減輕患者疼痛的癥狀，此外可以保護心血管系統，減少血栓形成，修復受損的動脈并降低血壓。
疾病百科| 關節炎（別名：胯關節骨磨損有旋窩）
掛號科室：骨科
溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。
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