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2021-08-12 23:24:29 我要投訴
預防骨質疏松，不要進行超幅度和超負荷的運動，因為運動量過大容易加速骨骼對鈣質的吸收，從而會引發骨質疏松，喝茶不會導致骨質疏松，并且喝茶對于骨質疏松的恢復還有積極的促進作用。另外骨質疏松患者要適當的補充鈣質，可以口服鈣片鈣液，或者食用含鈣較高的食物和高鈣奶，配合維生素D一起食用，能夠起到較好的補鈣的效果。
2021-08-12 23:19:22 我要投訴
骨質疏松癥是臨床上比較常見的骨關節退變性疾病，一般是骨量減少，鈣質流失導致的臨床上表現為全身多處疼痛，由以一貝為主，可以分為原發性骨質疏松和繼發性骨質疏松，一般適當的運動配合曬太陽，多食高鈣的食物
疾病百科| 骨質疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。
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