你目前的狀況主要是由于你總是處于這種疲勞的狀態之后，對于你身體狀況造成的影響因素相對來說是比較偏大一些，所以說目前這個建議你還是說從日常生活當中還有你的這個生活作息，慢慢的去調整，看一下。
      

      指導意見：
      腦袋經常悶悶的，可能是用眼過度，過度熬夜上火引起的，也可能是腦供血不足，大腦營養不良引起。這種情況就要糾正不良的生活習慣，按照生物鐘睡覺和起床，不要多吃辛辣的東西，這樣就容易恢復正常。
      

      你好，根據你的描述，腦袋嗡嗡響，還是休息不好引起的，平時作息一定要規律，晚上喝半斤牛奶，有促進睡眠的作用，如果是因為睡眠質量不好可以口服谷維素來調節植物神經功能，如果說是作息的問題，自己一定要調理一下，如果還是沒有改善，就應該到醫院進行中藥針灸調理，過度疲勞焦慮，長期熬夜休息不足，噪音環境產生，也可以引起腦鳴，一定要重視起來
      
      以上是對“腦袋經常悶悶的是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！