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減肥期間能吃醬豬蹄嗎

保密 | 0個月 2021-08-12 21:45:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥期間能吃醬豬蹄嗎

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 22:19:45 我要投訴

      減肥期間一般建議可以少量的吃一些豬蹄，但是不能吃得特別多。豬蹄中含有非常豐富的膠原蛋白、鈣離子、蛋白質和少量的脂肪。少量的吃一些豬蹄，可以增加皮膚彈性、美白皮膚，可以消除眼部細小的皺紋，從而增強人體的免疫力。但是需要注意，豬蹄攝入過量也可能會導致脂肪堆積，容易形成肥胖現象，所以減肥的人群不要吃太多的豬蹄。
      

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