如果病人出現(xiàn)了滑膜炎，關(guān)節(jié)炎的情況，首先要限制骨關(guān)節(jié)部位過度受力的活動。對于下肢部位一定要避免蹲起，跑跳，登山，爬樓梯的活動；而對于上肢部位一定要避免提重物的活動，避免導(dǎo)致滑膜炎，關(guān)節(jié)炎情況的加重。并且在出現(xiàn)滑膜炎，關(guān)節(jié)炎以后，可以多行關(guān)節(jié)部位的熱敷，或者是應(yīng)用針灸理療，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物來緩解癥狀，并且延緩關(guān)節(jié)炎的發(fā)展；必要時也可以行骨關(guān)節(jié)部位穿刺，將關(guān)節(jié)積液抽出以后，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉或者是糖皮質(zhì)激素類藥物，來對抗滑膜部位的無菌性炎癥，從而緩解骨關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀。