像這種情況的話，暫時不需要過多擔心，如果出現過多的話，可以到醫院進行進一步的檢測，另外日常飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性，油膩性的食物，可以先涂抹一些丹皮酚軟膏

      洗澡之后如果出現了這些現象，根據您提供的圖片看癥狀還比較嚴重，建議盡快去當地公立醫院血液科就診，查一個血凝，考慮有可能跟凝血功能有關系，最近少吃辛辣刺激性食物。
      

      這種情況可能就是真菌感染了，可以去醫院的皮膚科檢查一下，然后根據檢查結果再做具體治療，也可以通過激光的方式做治療的，平時要注意飲食方面的問題，不要吃黑色素容易沉淀的食物。
      
      以上是對“手背起褐色斑點，不痛不癢。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！