糖尿病腎病不宜多吃黑魚。黑魚等魚類營養價值高,不是不能吃,關鍵是適量的問題,糖尿病和腎病都要求適當控制能量和蛋白質,所以黑魚不宜多吃,控制在50-80克為宜。另要控制血糖指數高的食物,宜選擇清淡易消化的食物,忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物,酒精飲料、咖啡、濃茶、可樂等興奮刺激性飲料。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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