你的這種情況可能就是長期的不出去，所以說眼睛對光線也是有一定影響的，不需要檢查哪里的，我建議你一定還是保持好的心情，盡量多出去走走，多參加一些跑步打球，等運動，或者是和你的同事進行溝通交流，都是可以改善癥狀的。
      

      病情分析：
      一般情況下如果睡眠不好，心情抑郁的話容易出現幻覺的，出現幻覺以后可以去正規醫院的神經內科進行檢查。需要做一些神經系統的相關檢查。
      指導意見：
      平時自己要調整好心態，不要生氣，不要上火，規律睡眠。出現癥狀的話也不要胡思亂想，可以去正規醫院進行檢查。如果實在查不出來原因的話可以去睡眠科看醫生。