判斷自己是否有強直性脊柱炎，首先需要觀察是否有四肢關節的不對稱腫脹，觀察有沒有夜間休息時腰背部疼痛，同時需要到醫院通過相關的影像學輔助檢查，可明確診斷。
      

      強直性脊柱炎的患者可以通過紅細胞沉降率或者c反應蛋白，并且通過x線檢查，CT的檢查等可以明確的的診斷強直性脊柱炎，如果確診是患上強直性脊柱炎的患者，可以通過口服抗炎鎮痛的藥物和進行理療治療
      

      強直性脊柱炎的特點是炎性的腰背痛，所謂的炎性腰背痛就是要和機械性的腰背痛相鑒別。炎性腰背痛一般是休息后加重，活動以后減輕。跟機械性腰背痛是正好相反的。就是說病人可能早晨起來有晨僵的表現，經過一夜的休息之后癥狀是加重的，早上活動活動可能腰背痛的癥狀就緩解了。機械性腰背痛，像腰椎病，腰椎間盤突出，腰肌勞損這些病人的特點就是活動以后癥狀會越來越嚴重，而經過一夜的休息之后癥狀是減輕的。
      
      以上是對“如何判斷自己是否是強直性脊柱炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！