總是對未知，即將到來的事感到心慌
男 | 26歲 2021-08-12 06:50:02
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健康咨詢描述： 經常性的會對即將發生的事感覺到心慌，平靜不下來，有時候和朋友約好出去玩，再時間快要到來之前，有時候也會感到心慌，有時候對即將到來的事也會感覺到恐懼，感覺自己無法控制事情的走向。有沒有什么好的自我治療方式？
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