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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-12 07:16:58
指導意見：
左旋右堿減肥是有效果的，但是還需要配合運動才能起到較好的減肥效果，這樣可以加快脂肪的消耗，在運動的初期，主要是以糖的消耗為主，半小時后才會消耗更多的脂肪，因此運動時間最好能超過一小時。有氧運動是最主要的，如跑步、快走、跳繩等。
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