病情分析：
      像這種情況，可能是因為自身免疫系統異常導致的，建議去醫院的風濕科看看，有助于醫生的判斷，并對癥下藥，并且平常養成早起的習慣，避免熬夜，飲食要以清淡低脂易消化的食物為主，并且保持良好的心態，不要有太大的壓力
      指導意見：
      

      如果血沉偏高的話，常見于各種感染、風濕病以及惡性腫瘤等，感染方面常見于細菌感染，病毒感染等都會引起血沉增高，風濕的話主要見于類風濕性關節炎，干燥綜合征，皮肌炎，紅斑狼瘡等，因此血沉增高要給予高度的重視，要進行系統的排查，查明到底是風濕病還是感染，腫瘤等所引起的可能性。