正常的同房時間10分鐘到半個小時，都算是正常的，平時可以多鍛煉身體增強機體的免疫力，可以適當吃一些六味地黃丸進行調(diào)理，避免過于頻繁的手淫或者是性生活。

      是出現(xiàn)了早泄造成的，可能跟精神因素，心理因素焦慮的情緒都是有直接關(guān)系的，還有可能是出現(xiàn)了前列腺或者是生殖器的炎癥造成的，可以適當?shù)目诜幬镒龇承悄z囊，金鎖固精丸，多參加戶外鍛煉，減輕焦慮心理，可以帶避孕套，這樣能夠降低龜頭敏感度。