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女性運(yùn)動(dòng)后如何護(hù)理皮膚

女 | 0個(gè)月 2021-08-11 15:06:59 1人回復(fù) 來(lái)自

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楊陸濤
楊陸濤 九江市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種原因的小兒和成人燒燙傷 、美容整形(雙眼皮、隆 幫助網(wǎng)友:6824
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2021-08-11 15:11:09 我要投訴

      運(yùn)動(dòng)后重保養(yǎng)每一次運(yùn)動(dòng)后要清理臉部,抹上潤(rùn)膚露,再將內(nèi)眼角,嘴巴抹上一點(diǎn)植物油脂豐富多彩的除皺霜,并且要堅(jiān)持不懈,僅有長(zhǎng)期性堅(jiān)持不懈,才可以防止皮膚太早脆化。及時(shí)補(bǔ)充水分大家一定要補(bǔ)充足夠的水分,在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,人們會(huì)出很多汗,要比平常消耗更多的水分,如果人們水分補(bǔ)充不及時(shí)。那么可能就會(huì)脫水,但是大家要知道運(yùn)動(dòng)之后盡量和白開(kāi)水。或者在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中,隨身攜帶一瓶水。多喝水不僅有利于人們排汗排毒,并且也可以促進(jìn)皮膚的呼吸通暢。
      

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