甲減糖尿病患者應(yīng)該怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2021-08-11 14:50:17 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：甲減糖尿病患者應(yīng)該怎么鍛煉

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2021-08-11 18:47:45 我要投訴

甲減需要使用優(yōu)甲樂治療，糖尿病需要合理的使用降糖藥，然后使血糖保持在正常的范圍之內(nèi)鍛煉的話，通常可以做快步走或者是游泳。平時(shí)飲食營養(yǎng)搭配合理，然后保持睡眠充足，不要熬夜。

朱金龍馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506

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2021-08-11 15:22:12 我要投訴

糖尿病患者進(jìn)行體育鍛煉，最好是有氧運(yùn)動，比如騎單車，游泳，練瑜伽等都是可以的，但是不建議做劇烈的運(yùn)動，最重要的一點(diǎn)一定要量力而行，不要超負(fù)荷運(yùn)動，一旦感覺到心慌氣短，就要休息，不要勉強(qiáng)繼續(xù)。

掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

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