勞累，著涼，慢性損傷，神經受壓，代謝異常有關，建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前，休息靜養為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血止痛藥物觀察治療
      

      指導意見：
      根據疼痛特點和伴隨癥狀不同，產生疼痛原因不一樣。一側小腿后方出現疼痛，有明確外傷史，伴有腫脹，是局部軟組織損傷導致局部制動，可采用局部制動方式，口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，如果女性穿高跟鞋后出現雙側小腿疼痛，局部沒有腫脹，按壓有疼痛，是肌肉疲勞導致疼痛，經過休息可恢復。