醋吃多了是不會導致骨質疏松的,醋是一種發酵的酸味液態調味品多由糯米,高粱,大米,玉米,小麥,以及糖類和酒類發酵制成。醋有四大保健功能,一,降血壓,防止動脈硬化。二,殺菌。三,防止消除疲勞。四,滋潤皮膚。
指導意見:
經常喝醋不會引起骨質疏松,但是經常喝醋可能會引起其他方面的問題,吃醋對身體是有好處的,但是不應該大量吃醋,尤其是對患有胃病和脾臟疾病的患者吃醋會損害這兩大臟器。大量喝醋除了損害內臟還會損害牙齒,因為醋具有一定腐蝕性,患者可以長期少量食用醋,這樣可以促進身體鈣的吸收,促進新陳代謝,有助于緩解骨質疏松的現象。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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