屁股上不知道為何長肥胖紋
男 | 16歲 2021-08-11 11:40:02
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健康咨詢描述： 男，17歲，身高170，體重132斤，屁股上長肥胖紋，我也不知道是不是肥胖導致的，可我不知道怎么判斷自己屁股到底胖不胖，請問要怎樣判斷自己屁股胖不胖，還有肥胖紋該怎么去除啊
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姜靜 鷹潭市第一中學醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-11 12:33:46
屁股上的肥胖紋，大多都是因為身體太肥胖引起的。可以對皮膚進行按摩，有利于肥胖紋的修復，和平整。也可以進行跑步，跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調(diào)到3擋，并把車座適當調(diào)高。坐的時候，臀部稍微向車座的后面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
2021-08-11 12:46
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追問
可我132斤不算胖吧？
2021-08-12 05:54醫(yī)生回答：
您的身體不算過于肥胖，但是要加強鍛煉
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