晚上鼻塞嚴重，打噴嚏，考慮是過敏性鼻炎，和體質敏感，溫差變化有關系，可以使用西替利嗪片，蒼耳子鼻炎滴丸，鼻部使用布地奈德鼻噴劑，同時要注意保暖，不要受涼，少吃辛辣刺激的食物，有時間最好到醫院耳鼻喉科看看。

      如果是出現晚上鼻塞明顯，并且有打噴嚏的情況，考慮是有慢性鼻炎以及過敏性鼻炎，您可以吃一些治療鼻炎的中成藥，蒼耳子鼻炎滴丸，鼻炎寧顆粒，外用一些糠酸莫米松鼻噴霧劑，看是否能夠緩解您的這種不舒服感覺，有條件可以做個鼻內鏡檢查

      病情分析：
      根據你的描述考慮可能是近期由于身體抵抗力下降導致鼻癢打噴嚏流鼻涕等過敏性鼻炎癥狀的可能
      指導意見：
      建議可以外用丙酸倍氯米松氣霧劑噴鼻和生理海水噴霧劑交替使用，口服通竅鼻炎顆粒，香菊膠囊，奧羅他定片，適當運動增強抵抗力，預防感冒，避免辛辣食物
      以上是對“晚上鼻塞嚴重，鼻炎吃什么能緩解癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！