指導意見:
便秘拉不出屎可能是不注意飲食上火引起的。便秘需要吃粗纖維食物,香蕉、蘋果、火龍果、橙子可以潤腸通便緩解便秘。可以做腹部按摩,促進腸道運動,減少便秘。
便秘藥物治療,常見藥物:莫沙必利、液體石蠟、甘油栓劑、番瀉葉、腸道微生態制劑,開塞露等。便秘患者應增加膳食纖維和多飲水,因膳食纖維本身不被吸收,纖維素具有親水性,能吸收腸腔水分,增加糞便容量,刺激結腸蠕動,增強排便能力,富含膳食纖維的食物有麥麩、蔬菜、水果等。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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