雌激素可以影響骨代謝。絕經后雌激素水平降低,無法有效抑制破骨細胞,導致破骨細胞活躍,按照1994年世界衛生組織對骨質疏松癥的定義,骨質疏松癥是以骨量下降、骨的微結構破壞,造成的骨脆性增加,容易發生骨折的一種疾病。
骨質疏松,主要可能是因為長期作息不規律,或者是經常喝碳酸飲料或者使用一些藥物導致鈣質的吸收障礙引起骨密度下降,骨鹽量下降。建議你要注意保持作息的規律,多吃富含優質蛋白和鈣的食物。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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