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吃哪些食物對瘦手臂有幫助？

男 | 0個月 2021-08-10 15:45:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃哪些食物對瘦手臂有幫助？

醫生回復區
智陞雯
智陞雯 山西醫科大學第一醫院   主治醫師 擅長: 內科各種常見病、多發病的診斷和治療 幫助網友：30027
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2021-08-10 16:49:41 我要投訴

      想瘦手臂要盡量多喝水，少喝冷飲，還有少吃口味重的食物，多吃蔬菜和水果，要多吃促進血液循環的食物，如番茄、紅辣椒、牛肉等，以及草莓、蘋果、菠蘿、香蕉、梅子、獼猴桃、檸檬等水果。
      

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