出現黑眼圈、眼袋的原因很多，去除方法各不相同。一、由于長期熬夜、疲勞過度導致的黑眼圈、眼袋，用熱毛巾熱敷眼周，改變生活習慣，每天十點前上床休息，保持充足的睡眠堅持一段時間癥狀會好轉或消失。二、人老以后皮膚中膠原蛋白含量減少，肌肉彈性下降，眼周圍的皮膚開始下垂，堆積在下眼瞼的部位形成黑眼圈、眼袋。輕微下垂者每天用指腹從鼻根到太陽穴的方向輕輕按摩下眼瞼，將維生素E膠丸刺破后擦患處，促使局部血液循環，增加肌肉的彈性可減輕癥狀，如果下眼瞼下垂的癥狀嚴重建議到醫院手術治療。三、飲食不注意，長吃一些辛辣、油膩等刺激性食物影響脾胃代謝也會出現這種情況，只要飲食改變以清淡口味飲食為主，可緩解黑眼圈、眼袋。黑眼圈眼袋較為常見，各個年齡段均可發生。先天性黑眼圈多由色素沉著或眼輪匝肌過多所致，后天性黑眼圈可因疲勞、日曬、疾病引起，而眼袋多是由于衰老、眼部循環減弱、組織滲出增多引起。可根據病因選擇合適治療方法，如疲勞造成的眼袋和黑眼圈，通過充分休息，使眼部肌肉放松，局部血流增加，病情多可好轉；另外，眼部保健、熱敷也可有效減輕眼袋；若為衰老引起的眼袋、黑眼圈，通過日常護理并不能得以改善，需要到醫院就診治療，如進行激光或手術治療。