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頑固性肥胖怎么快速減

保密 | 0個月 2021-08-10 11:10:12 2人回復來自

健康咨詢描述：頑固性肥胖怎么快速減

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2021-08-10 11:17:20 我要投訴

頑固性肥胖的患者在治療上是比較困難的，頑固性肥胖的減肥方法，可以考慮飲食和運動相結合，要低鹽低脂低糖的飲食，平時要多吃新鮮的蔬菜，減少碳水化合物的攝入，多吃粗糧。每天要保證一定的運動量達到減肥的方式，如果效果不明顯，可以選擇抽脂手術進行減肥。

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2021-08-10 11:14:35 我要投訴

你好，頑固性肥胖是由于您不良的生活習慣，平時不注意飲食、受遺傳傾向也會引起肥胖，建議您平時應通過運動節食進行減肥，每天運動1~2個小時以上，晚上盡量不要吃飯。

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