你好:8粒杏干可以防腎結石。美國營養學會發言人表示,8粒杏干含有2克膳食纖維和325毫克鉀,而且僅含3毫克鈉。這些都有助于防止礦物質在尿中積累,形成草酸鈣結石,最常見的就是腎結石。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質和其他有益的營養物質。
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