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我想埋線減肚子,肚子都太多了

女 | 36歲 2021-08-09 17:07:35 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我身高164體重76.8公斤,整天坐著工作,沒有體力勞動,坐著感覺喘氣都費勁,肚子特別大,

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華曼麗
華曼麗 吉林市中西醫結合肛腸醫院   副主任醫師 擅長: 善于治療各種慢性腸炎,胃炎,功能性胃腸道疾病,腸易 幫助網友:22084
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2021-08-09 17:33:52 我要投訴

      可以做埋線減肚子的,但是這種情況最好是適當的活動鍛煉更好一些,注意清淡一些飲食多活動,多鍛煉,能夠有效的減肚子,而且非常健康,有利于減輕身體負擔。這種情況也有利于改善血壓血糖,避免造成高血壓高血糖的情況。
      

金星
金星 開封市中心醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發癥 幫助網友:37677
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2021-08-09 17:35:23 我要投訴

      減肥的最好辦法就是清淡飲食,增加體育活動。清淡飲食,可多吃一些新鮮的蔬菜水果,粗雜糧等富含維生素和膳食纖維的食物,控制能量的攝入。增加戶外活動和體育運動增加能量的消耗。當人體攝入的能量小于消耗的能量時,人就會減肥。
      

辛立民
辛立民 山東國欣頤養集團滕南醫院   主治醫師 擅長: 支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺結核、肺心病。 幫助網友:31836
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2021-08-09 17:10:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,感覺有肚子大,出現這種情況的話,那就有可能是肥胖導致的腹部脂肪堆積而引起的情況。
      指導意見:
      建議平時加強體育鍛煉,多運動,多喝水,多吃點新鮮的水果蔬菜,適當控制飲食,不要暴飲暴食,少吃油炸燒烤油膩類的食物,飲食清淡易消化的食物,每頓飯不要吃得太飽,特別是晚餐,盡量少吃一點。
      以上是對“我想埋線減肚子,肚子都太多了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-08-09 17:12 ask94199012qb 追問

我不吃油膩東西,胃不好,吃的飯特別少,但還是長肉

2021-08-09 17:12醫生回答:

這種情況最好加強體育鍛煉,多運動。

2021-08-09 17:12 ask94199012qb 追問

能不能做埋線減肥

2021-08-09 17:13醫生回答:

最好還是采取科學的減肥方法,多運動,適當控制飲食。

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