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柿子葉酸含量高嗎

女 | 0個月 2021-08-09 16:15:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 柿子葉酸含量高嗎

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裴曉慧
裴曉慧 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥、婦科腫瘤、產(chǎn)科正常產(chǎn)檢、急危重癥。 幫助網(wǎng)友：33335
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2021-08-09 16:34:00 我要投訴

      葉酸屬于b族維生素中，存在于豌豆，扁豆，橙子，全麥產(chǎn)品，動物的肝臟，蘆筍，西蘭花，菠菜等綠葉食物中，水果中也有含量，建議均衡飲食，如果是懷孕的話需要加大補充量，一般至少是0.4毫克每天
      

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