臥床休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時(shí)采取牽引或手術(shù)治療。
      

      腰椎間盤膨隆主要的治療方法需要臥床休息一個(gè)月，我硬板床，避免久坐和彎腰，可以在床上做腰背肌的鍛煉，比如五點(diǎn)支撐，平板支撐等，通過腰背肌的鍛煉，可以增加腰椎的穩(wěn)定性。如果癥狀明顯，也可以做腰椎牽引，吊單杠或食道走局部，可以做熱敷推拿。針灸，理療等，對(duì)于緩解疼痛會(huì)有所幫助。