如果長期伏案工作,那么頸椎疾病和左手麻木發病率會上升,由于辭職并不現實,所以需要改變工作的姿勢,選擇更舒服的座位或者靠枕。平時需要腰貼靠背以及平視屏幕,工作半個小時以上需要站起來行走,可以適當的轉動脖子,放松頸部肌肉。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫生治療,減少復發。
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