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2021-08-09 06:29:06 我要投訴
體寒的人，平時(shí)會(huì)四肢冰冷乏力，嗜睡，容易疲倦，這樣的人發(fā)胖的原因就是睡眠偏多，不好動(dòng)，加上氣血不暢，新陳代謝不夠旺盛，從而導(dǎo)致肥胖，平時(shí)可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)鍛煉，快走慢跑，瑜伽廣場(chǎng)舞。
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