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果汁和水果營養一樣嗎？

女 | 0個月 2021-08-09 04:59:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 果汁和水果營養一樣嗎？

醫生回復區
吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:26:17 我要投訴

      你好，果汁和水果的營養價值是存在一些不同的。比如說果汁有可能是水果榨取的一種飲料，但是它在水果的基礎上添加了一些糖，添加了一些食品添加劑，是屬于飲料類的一種飲品，而水果是純天然的食物，還有的一些營養素要比果汁要高很多的，并且屬于天然健康的這種食物的。
      

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