建議你去醫院檢查一下，除外潛在性疾病，以便采取針對性的治療，目前，考慮是軟組織損傷所致，沒有大礙的，建議你休息靜養為主，早期冷敷，24小時后局部熱敷，局部涂抹扶他林藥膏，密切觀察病情變化
      

      依據你對病情介紹情況考慮考慮為孕婦31周不小心摔跤，考慮四肢著地腰部有酸痛，一般這種情況首先建議注意休息，去醫院做腹部彩超檢查，明確診斷一下，注意減少活動，以免引起二次損傷，注意休息，定期產檢，
      

      病情分析：
      你目前的情況是在孕期。懷孕31周。不小心摔了一跤。四肢著地后腰酸痛。沒有出現腹部疼痛和陰道出血的癥狀。請問外傷幾個小時了？
      指導意見：
      根據你的問題描述這樣的情況表現。孕期外傷以后。沒有下腹部的疼痛。沒有陰道流血的情況。目前看問題不大。注意觀察。
      
      以上是對“孕31周去摔了一下要緊嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      摔倒后雖然四肢著地，但您的腰部也是會吃力的，會引起腰部的損傷
      指導意見：
      建議您先臥床觀察休息，不要受風受寒，如果過兩天還是痛，那么需要去醫院看看腰部損傷的程度，必要時可以查彩超看看胎兒情況，如果問題不大，可以適當按摩腰部，