健康咨詢描述： 吃大蒜能消除疲勞嗎？
你好：吃大蒜可以緩解疲勞，大蒜能增加身體對維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能量，并能緩解疲勞。此外，大蒜所含的硒化鉛還具有抗氧化作用，可以提升人體免疫力。對于常年加班的人來說，可以適量食用大蒜來緩解疲勞，提升免疫力。
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