類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以通過(guò)以下三個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防。第一，不要生活在寒冷潮濕的環(huán)境，要注意保暖防止關(guān)節(jié)受潮。第二，患者需要通過(guò)有氧鍛煉，增加自身關(guān)節(jié)的力量防止免疫系統(tǒng)受到侵害。對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防效果非常好。第三，患者在日常生活中需要多吃營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)神經(jīng)骨骼的藥物，能夠促進(jìn)骨關(guān)節(jié)強(qiáng)壯使疾病有所好轉(zhuǎn)。患者在預(yù)防期間要通過(guò)理療運(yùn)動(dòng)，避免體重增加。可以保持身心放松，對(duì)于疾病的預(yù)防和治療有重要的作用。