糖尿病患者出現腳麻的癥狀,需要警惕周圍神經病變。怎樣采取措施保護周圍神經。
要控制好血糖,嚴格控制血糖,可以減少或延緩神經病變的進展,因此平時要監測血糖;要調節好血脂,有血脂異常者,可服用他他汀藥物;控制好血壓,高血壓患者應將血壓控制在130/80以下;維持好體型,防止肥胖;可以吃一些b族維生素作為輔酶成分;
規律的鍛煉,如散步,慢跑,騎車,游泳,跳舞;
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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