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醫生回復區
2021-08-08 18:12:04 我要投訴
脂肪肝輕度的話，是可以通過日常的飲食以及運動來進行調理的，一定要改善不良的飲食規律，另外要戒煙戒酒，飲食的話要注意粗細搭配，營養均衡，不要食用過于油膩的食物，要積極的進行鍛煉，一定要在自身能力范圍之內進行，不要盲目的進行劇烈的運動
2021-08-08 19:46:14 我要投訴
指導意見：
您好：輕度脂肪肝要吃低脂，低膽固醇的食物，不吃動物內臟，肥肉，動物油，魚籽，蛋黃，奶油，燒烤，油炸食物，避免暴飲暴食，禁止飲酒，多吃蔬菜水果及五谷雜糧，多吃芹菜，菠菜，白菜，西紅柿，黃瓜，洋蔥，紫菜，海帶，香蕉，蘋果，獼猴桃，柚子等，有助于脂肪的代謝，堅持運動，保持正常體重。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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