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醫生回復區
2022-11-03 01:08:25 我要投訴
指導意見：
紅糖可以和蜂蜜一起吃的，紅糖是甘蔗的糖漿熬成的，含有砂糖和糖蜜。而蜂蜜中主要含有果糖和葡萄糖，占蜂蜜糖分的85%左右。它主要是果糖為主，并且含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸以及氨基酸和花粉等營養成分，所以說，它們可以混合一起吃，對營養成成分的吸收不會造成影響。并且，紅糖性溫而蜂蜜和白糖都是性偏涼的，所以紅糖多用于風寒感冒或者是胃寒的服用，而蜂蜜對于咳嗽有很好的幫助，特別是蜂蜜對于小兒的便秘也有很好的幫助作用。所以，如果要白糖或者是紅糖一起與蜂蜜食用，還是建議與白糖一起，起到很好的協同作用，不過紅糖也可以搭配，也不會導致營養成分吸收的障礙。
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